今日は3：00に一回起き、4：00になってまた寝た。

朝起きたとき震えがでていた。
でも、救急車呼ぶほどではなかったので頓服を飲んで様子を見てる。

今日は完全にヒッキーデーになりそうだ。

ボチボチと用事をしながら1日を過ごそうと思う。

ケースワーカーさんとの話もしたいけど、とても出れる状態ではないので病院に電話で話させてもらっていいか一回聞いてみようと思う。