今日はメル友さんに会ってきた。

メル友さんは統合失調症の方で、いろいろと話をした。
話をしているうちに私が人に対し上手く甘えられないのが分かった。
確かにずっと感情を押し殺してきた。
というか表現できずに着ていた。

自分というものを出すことをしてこなかった。
その上に上手く表現できないのもプラスされて苦しんできていたのかもしれないなぁと思った。

ただ、主人に対してはそこまで出すことは出来ない。
仕事のことで精一杯で私のことまで気が回る余裕がないみたい。

メル友さんと、今後もお互いにプラスになるような付き合い方をしていこうと話をした。
少しでも症状が軽くなるように。
少しでも楽になるように。
少しでも薬が減らせるように…

薬は本当に怖い。

私自身、薬を飲むようになってから、手が震えて人前で字を書くことが苦手になった。
変に緊張するようになった。
思考がより一層遅くなった。 
化粧するにも眉はカットできないし、書けないし、リップも筆を使えない。

その他にも薬を常用するようになって出来なくなったものは多い。
それをいつか取り返すためにも、徐々によくなる方法を自分自身で見つけていかないといけない。

その辺でお互いにかけている部分を協力し合っていこうと話し合った。
プラスに作用することを願って…